- 大蒜的功效及作用有哪些？
- 国外研究发现，大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质，通过增强机体免疫能力
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- 藏红花有哪些功效？
- 煎剂对小鼠、豚鼠、兔、犬及猫的离体子宫及在位子宫均有兴奋作用，小剂量可使子宫发生紧张性或节律性收缩
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- 橘子的营养价值及功效与作用
- 柠檬苦素是柑橘果汁饮料的苦味成分，柑橘果实中的含量约为100－200ppm。但是，近年研究发现，柠檬苦素也具有抑制肿瘤的功能。
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- 海参的功效有哪些？
- 对于海参的营养，无论鲜活海参还是干海参，其营养价值大致相同的，特别是好的干海参，不添加任何杂质的，其营养价值与鲜活海参是相差无
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- 红豆薏米茶的功效和作用
- 红豆薏米茶是我们大家很多人都非常熟悉的一种茶，很多人也都服用过，都知道红豆薏米茶有着祛湿的作用
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- 番石榴的营养价值
- 番石榴是一种市面上很常见的水果，同时番石榴的营养价值是非常高的，有很多人不太了解其营养价值
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- 番石榴的功效与作用
- 番石榴是一种很多人都很熟悉的水果，同时番石榴的营养成分是非常多的，对我们的身体是有很多好处的
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- 吃石榴的好处与功效
- 石榴是一种营养价值很高的水果，吃石榴对我们的身体是有非常多的好处的，但是很少有人了解过石榴的功效作用
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- 石榴的营养价值与功效
- 石榴是一种我们大家都很熟悉的水果，并且石榴的味道是非常香甜的，所以喜欢吃石榴的人也是非常多的
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- 黑鱼营养价值高不高
- 我们都知道鲫鱼的营养是十分丰富的，那么鲫鱼和黑鱼相比哪个的营养价值更丰富呢？是鲫鱼高一些还是黑鱼高一些呢？
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- 橙汁的作用和功效
- 橙汁是我们大家很多人都喝过的一种果汁，同时我们也都知道和橙汁对我们的身体是有非常多的好处的
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- 盘点九种最差最伤身的晚餐
- 健康与饮食有着密切的关系，在吃东西的时候更需要了解一些饮食上的禁忌。那么，晚餐怎么吃才好？什么食物晚上吃了反而伤身？
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- 空腹时千万别吃这6种水果蔬菜
- 水果富含各种维生素，微量元素，营养价值很高，日常多吃水果对身体健康有很多的好处，但是吃水果也要讲究时机
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- 早晨最不该吃的三类食物
- 香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
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- 四大原因导致假饿发生
- 饥饿也有假的时候吗？这是真的！人体的饥饿也是有假的！有人不禁要问，一个人怎么可能连自己是真饿还是假饿都分不清呢？
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- 山竹不能和什么一起吃？
- 在炎热的夏天适量的吃一些山竹，对于我们的身体是有很多好处的，每天的时候可以吃三个左右的山竹
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- 冬季是最适合吃火锅的季节
- 冬季寒冷，吃火锅总有一种热闹热乎的感觉，故冬季是最适合吃火锅的一个季节，那么冬季吃火锅要注意哪些呢？
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- 石榴一天最多能吃几个？
- 很多人遇到自己喜欢的食物总是会管不住自己的嘴，有人说水果营养丰富，所以有些人就把水果当饭吃
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- 越吃导致血管越堵的食物
- 现在也有许多所谓的“富贵病”，其实就是由于大家不遵守健康的饮食习惯而出现的，例如高脂血症。
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- 牛奶适合的8类人群
- 牛奶虽然营养，但挑选起来有讲究，比如您要先学会辨别优质无公害牛奶，其次，喝起来也相当有讲究
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- 吃香蕉要注意的禁忌事项
- 香蕉是一种十分常见的水果，又香又甜，吃在嘴里软软的口感极好。香蕉富含膳食纤维、胡萝卜素。
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- 吃莲藕有哪些禁忌要注意
- 莲是一种逆天的植物，真叫全身是宝。接天莲叶、映日荷花，可以观赏，就算枯了，莲蓬还能用来插花瓶。
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- 吃鱼虽好但别踩这些雷区
- 鱼自古以来就是健康营养的代名词，极为的受到大众的喜爱。可以说，鱼由于其自身的美味与营养
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- 豆腐吃多了容易引起哪些疾病
- 豆腐是家家户户饭桌上几乎都有的菜品，豆腐是大豆制品，富含高蛋白、低脂肪，能够降血脂、降血压降胆固醇的功效
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- 什么人不能吃蜂蜜？
- 蜂蜜甜味可口，营养丰富，而且吃蜂蜜的好处有很多，比如护肤美容、恢复疲劳（尤其是熬夜后）
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- 吃火龙果的禁忌及注意事项
- 火龙果营养价值丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。
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- 螃蟹身体的哪一部分不能吃？
- 鲜美诱人的蟹黄，向来是很多人最爱的珍馐美馔。蟹黄闻着香、吃着鲜，但也有很多人不清楚，它到底是个什么东西
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- 家庭怎么炒菜最健康
- “油“是人们每天炒菜必不可少的，但是很多人对油的了解知之甚少。
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- 空腹不能喝酸奶？
- 每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。由于酸奶不需加热，喝起来方便，因此有人大量饮用，甚至有人饿了都以它来充饥。
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- 要先焯水的4种蔬菜
- 说起蔬菜在日常生活中是很多人都非常喜欢吃的，而且我们也都知道现在人们是比较提倡健康饮食的
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- 喝隔夜白开水能致癌？
- 随着社会生产生活压力的增大，我们身边出现的瞿患癌症的亲友也越来越多，不仅是老年人，青年人的患病概率也有逐年走高的趋势。
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- 世界上最致命的九种食物排行榜
- 凡是能吃的、没有毒的，基本上都是可以称之为食物的。人类作为食物链最顶端的生物，可食用的食物类型繁多。
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- 警惕大酒后的6种危险情况
- 近年来酒后意外致死已经司空见惯，尤其是有人还因喝到假酒的，假酒最常见的配方是掺入工业酒精
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- 世界十大垃圾食品
- 现在的生活质量普遍提高，人们越来越追求健康生活，想要健康，那么就要远离世界上那些垃圾食品
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健康饮食排行
- 清除蜡烛痕迹的三种方法
- 几乎家里每个房间都有蜡烛，但不幸的是，有时候烛光会乱串。你有发现桌布、衣服、或烛台上有顽固的蜡烛油擦不掉吗？
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- 香蕉的9大功效与作用
- 香蕉是一种广受欢迎的水果，几乎在全世界都可以轻松购买到。虽然香蕉价格便宜且易获得，但它的营养价值不容小觑。
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- 鮰鱼与鲶鱼的区别
- 说到鮰鱼，很多人都会把它当作是鲶鱼，因为它们的外形实在是太像了，导致很多人总以为鮰鱼是鲶鱼，其实它们还是有差别的
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- 什么是发菜？
- 发菜是俗称，还有地毛、地毛菜、仙菜、头发菜等叫法。其实它的别名叫作发状念珠藻，属于蓝菌门念珠藻目的一种藻类，主要分布在宁夏、内
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- 猕猴桃要用塑料袋密封保存吗？
- 猕猴桃是生活中比较常见的一种水果，它的吃法比较多，营养价值高，深受人们喜欢，很多人都会经常吃猕猴桃。
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- 什么是明胶？明胶对身体有害吗？
- 明胶在我们生活中应用广泛，明胶（Gelatin）是由动物皮肤、骨、肌膜、肌魅等结缔组织中的胶原部分降解而成为白色或淡黄色
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