对于婴幼儿来说，由于身体各功能都还不健全，因此饮食方面有许多注意：容易产气胀肚的蔬菜，如洋葱、生萝卜、豆类等不宜让婴幼儿多吃；酒、咖啡、胡椒、辣椒等刺激性食物不应给孩子食用；要认真检查鱼类、虾蟹、排骨等食品，确认无刺和骨渣后方可让婴幼儿食用；婴幼儿不宜多吃含粗纤维的蔬菜，如芥菜、黄花菜等。2岁前的小儿乳牙未长齐，咀嚼力差，不宜食用此类食品；豆类不能直接给孩子食用，如花生米、蚕豆等，另外，核桃仁、杏仁等食品应磨碎或制酱后再给孩子食用；油炸食品和糖类食物不宜让孩子多吃，否则，既影响孩子食欲，又容易造成龋齿。此外，在婴幼儿时期，还需要忌食以下这些具体的食物。
1．杏子：性温热，味甘酸，极易生热助痰。有句民谚叫做：“桃饱人，杏伤人。”特别是小孩，更不能多吃，吃多了会长热疮。
2．樱桃：性热，味甘，根据古代中医的经验，小孩是不能吃的。吃多了会导致发烧、发热。而且不止小孩，凡是生病的人，都不宜吃。
3．石榴：性温，味酸甜。婴幼儿期间切忌食用，会损坏牙齿，加重龋齿疼痛，使牙齿变黑，而且小宝宝石榴吃多了，容易发热痰鸣，并加重急性支气管炎咳喘痰多等症状。所以，婴幼儿要少吃石榴。
4．人参：为甘温补气强壮之物，虽说人参是好东西，但是婴幼儿忌食。因为婴儿为纯阳之体，内脏器官尚未发育完善，补缀调节功能差，而人参大补元气，与纯阳之体结合，有一种火上浇油的弊端，小孩吃了有害无益。而且古人还说道：“滥用人参，毒如砒霜。”
5．糖果：无论白糖、红糖、饴糖、冰糖，儿童都不能多吃，特别是晚上睡觉前更不能吃，否则多吃久吃，最容易让牙齿变坏，遭到牙虫的侵害。
6．红枣：性温，味甘，古今老中医都不建议小朋友多吃常吃，因为多吃大枣有几个坏处。首先容易让牙齿生病，其次容易让肚子生蛔虫，最后儿童经常吃枣还容易伤脾胃。
7．龙眼肉：俗称桂圆肉，性温热，味甘甜，小孩吃多了难消化，而且还容易上火生痰，所以婴幼儿不宜多吃。
8．白果：性平，味甘苦涩，略有微毒，婴幼儿切忌服食，最重要的是防止婴幼儿食后引起银杏中毒。
9．胡椒：性大热，味大辛，婴幼儿切忌多吃常吃。李时珍还亲自感受到“时珍自少嗜之，岁岁病目，而不疑及也，后渐知其弊，遂痛绝之，目病亦止。”由此可见，幼儿少年应当忌食胡椒，否则对眼睛不好，而且吃多了还会影响到儿童肺的发育。
10．竹笋：性凉，味甘，古代医家认为小儿不宜多吃，主要是由于竹笋不易被消化吸收。而且现代医学还认为小孩多吃竹笋会妨碍对钙和锌的吸收。
11．糯米：其性黏腻，难以消化吸收。婴幼儿消化能力弱，因此应忌食。不过可以用糯米煮粥喂宝宝吃。
12．黑大豆：会让人腹胀，吃多了还会损伤脾胃。由于婴幼儿时期脾胃尚未发育完全，消化吸收能力弱，切勿多吃。
13．荔枝：性质温热，多吃极易上火，且对牙齿的保健也有害处，产生口腔内热，形成龋齿等口腔病症。正因如此，婴幼儿切忌多食。
14．豆奶：豆奶所含的蛋白质主要是植物蛋白，而且豆奶中含铝也比较多。婴儿长期饮用豆奶，可使体内铝增多，影响大脑发育。特别是4个月以下的婴儿，更不宜单独用豆奶喂养，豆奶只可作为补充食品。喂养宝宝还是以牛奶为好，如因某种原因，一时无牛奶，必须以豆奶喂养时，则需注意适时添加鱼肝油、蛋黄、鲜果汁、菜水等，以满足婴儿对各种营养物质的需要。
最后，希望上面列出的这些不适宜婴幼儿吃的食物，能帮助到有宝宝的父母们。在日常喂养婴儿的过程中，避免不合理的饮食，让宝宝健康成长。
