剖腹产后三周吃什么
剖腹产后第一周:以清除恶露、促进伤口愈合为主。
1.开始可以用鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补,但是不可以加酒。
2.猪肝有助于排恶露和补血,是剖腹产产妇最好选择。
3.子宫收缩不佳的产妇,可服用酪梨油,以帮助平滑肌收缩、改善便秘。
4.鱼、维生素C有助于伤口愈合。
5.药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。
第二周:以防治腰酸背痛为主。
食物部分与第一周相同,药膳部分要改用杜仲。
第三周:开始进补。
1.食物部分与第一周相同,可以增加一些能量,吃一下鸡肉、排骨、猪脚等。
2.口渴时,可以喝红茶、葡萄酒、鱼汤。
3.药膳食补可用四物、八珍、十全(冬日用)等中药材熬汤。
来源:名希特产网 关注:
饮食礼仪推荐
饮食礼仪排行
- 冻羊糕
- 羊肉有益血、补肝、明目之功效,对治疗产后贫血有很好的效果。羊奶与牛奶相比,富含更多脂肪和蛋白质,是肾病病人理想的食品之一,也是
- 05-08 关注:151
- 街头小吃凉皮
- 小麦面粉,清水,黄瓜,香菜,蒜,花椒
- 05-08 关注:113
- 奶香花生牛轧糖
- 材料:棉花糖300克,奶粉200克,烤香的花生300克,黄油90克(花生提前炒香或者倒入烤盘,预热烤箱175度,中上层上下火,烤15分钟,放凉
- 05-08 关注:107
- 牛轧糖
- 做过糖之后发现,含糖量那叫一个高;最大的制作心得不是锅铲比较难洗,而是千万别在夏天做牛轧糖。
- 10-26 关注:101
- 爽滑解暑仙草冻
- 我所说的仙草冻,其实我们这儿从来就是把它叫做凉粉。我是后来才知道,在我们大中国,大名鼎鼎的凉粉原来可以是截然不同的两样食物。
- 05-08 关注:100