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剖腹产后三周吃什么

剖腹产后第一周:以清除恶露、促进伤口愈合为主。

1.开始可以用鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补,但是不可以加酒。

2.猪肝有助于排恶露和补血,是剖腹产产妇最好选择。

3.子宫收缩不佳的产妇,可服用酪梨油,以帮助平滑肌收缩、改善便秘。

4.鱼、维生素C有助于伤口愈合。

5.药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。

第二周:以防治腰酸背痛为主。

食物部分与第一周相同,药膳部分要改用杜仲。

第三周:开始进补。

1.食物部分与第一周相同,可以增加一些能量,吃一下鸡肉、排骨、猪脚等。

2.口渴时,可以喝红茶、葡萄酒、鱼汤。

3.药膳食补可用四物、八珍、十全(冬日用)等中药材熬汤。
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