红豆薏米茶是一种对我们身体有非常多好处的茶，所以很多人都喜欢喝，同时我们大家也都知道红豆薏米茶是可以去湿气的，那么红豆薏米茶真的能去湿气吗？红豆薏米茶的禁忌？
红豆薏米茶月经期间可以喝吗
红豆薏米茶经期是可以喝的，但要少量喝，不要大量饮用。红豆薏米茶具有抗氧化作用，可以起到美容养颜的功效，适合女性饮用。
但是红豆薏米茶属于凉性饮品，喝多了有可能诱发宫缩，甚至诱发痛经，所以经期不宜大量饮用红豆薏米茶。经期可以多喝暖宫的茶水，比如大枣枸杞茶或者红糖姜茶等。
经期饮食上也要注意，多吃含蛋白质、含铁丰富的食物，以补充经血的丢失，比如各种肉类，包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等。
红豆薏米茶真的能去湿气吗
红豆薏米茶确实是可以去除湿气的，薏米有利水消肿，健脾祛湿，舒筋除痹，清热排脓的功效，薏米性质是微凉的，需要经过炒制，可去寒性，红豆具有健脾益气，利水消肿的功效，主要适合于脾虚湿盛，引起身体浮肿水肿的人。选择红豆的时候一定要选用赤小豆，而不是红豆。红豆薏米茶是以赤小豆和薏米为主料做成的茶，有健脾养胃，利水除痹，清热排脓的功效，非常适合体内湿气重的人饮用。赤小豆的作用是利水消肿，解毒排脓，除湿和血。所以将红豆和薏米煮水来喝，是一种非常不错的养生品。
红豆薏米茶的禁忌
红豆薏米茶的禁忌有很多，例如怀孕的患者不可以饮用，因为薏米会增加子宫的紧张程度。生理期的患者也不适合饮用，因为红豆薏米茶属于寒凉饮品，可能造成患者出现宫寒、痛经等症状。胃肠道功能弱的患者，需要控制饮用量，避免过量饮用造成患者腹泻、腹痛等症状。体质虚寒的患者不建议饮用，避免加重体内寒气，加重虚寒症状。便秘的患者饮用红豆薏米茶，容易出现腹胀、消化困难等症状，继而加重便秘的症状。红豆和薏米是日常生活中常见的粥品。它们可以一起煮着喝，像茶或粥。它们不仅可以缓解饥饿，而且具有一定的药用价值。红豆和薏米粥有除湿的作用，但它们是凉性。夏天的时候可以多吃，但秋冬就不行。女性朋友在月经期间不建议吃红豆薏米粥。
红豆薏米茶哪个牌子好
1、老金磨方。这是一款很不错的能去湿气的茶，这个品牌的养生茶养脾健胃效果非常好，这款养生茶含有10种自然营养调养茶，而且还会随时随地的品尝，老少皆宜，而且这款茶当中含量很足，22包的含量能满足日常的所需的，而且冲泡方法还是很简单的，只需要用温开水冲泡就可以了。
2、修正。这个品牌的修正红豆薏米茶还是很不错的品牌，这个品牌主要的是能祛湿气的，而且这个品牌的养生茶销售量还是非常高的，而且这款品牌的茶包都是独立包装的，而且冲泡起来还是非常简单的，因为这款保健茶主要是通过碾碎原料工艺来制作的，吸收会更容易的。
3、艺福堂。这是一款很不错的能祛湿气的养生茶，这款养生茶当中含有山楂、赤小豆这样的成分的，而且这款红豆薏米茶口味还是很不错的，纯天然的材料营养也会更丰富一些，特别是通过的一些过滤步骤能够将茶品做到极致的，而且可以采取一物多用的，合起来也是非常方便的。
红豆薏米茶能减肥吗
喝薏米红豆水有利于促进体重的下降，达到减肥的效果。但这种减肥的作用相对还是比较弱的，必须配合合理的饮食调理、加强运动锻炼，才能够达到比较好的减肥作用。这种方法只能作为减肥的一种辅助治疗。红豆薏米主要是起到健脾养胃的作用，同时也有一定的利尿消肿的作用，还可以排除体内多余的水分和油脂，从而促进体重的进一步下降。而且它还可以补充营养。想减肥的朋友可以适当的服用一些荷叶煮水，有一定的减肥功效。同时建议患者要注意饮食，避免进食油腻性较大的食物，不要暴饮暴食，要适当的锻炼，养成良好的生活习惯。
