黄冈龙坪油面介绍
龙坪油面是出自龙坪镇的一道美食,龙坪镇这里气候温和,光照充足是生产油面的好地方,尤其在四五月分,几乎家家户户都在做油面。龙坪油面是用面粉、菜籽油、盐一起制作而成的,做出来后细白的样子非常好看,煮起来不容易断条,非常好吃,是当地的一种传统美食。龙坪油面有着很多优点,比如说可以速食,只需要放在开水锅里一烫,接着依据个人口味加上盐和其它调味料,不到几分钟的时间就可食用了。
黄冈龙坪油面的做法
准备好做油面所需要的原食材:小麦粉、达到标准的井水、当地原汁原味的菜籽油以及无碘食用盐。
首先把面粉、食盐倒在一起,加入纯净水开始和面,和面时长大约1个小时,虽然很耗损体力,但时间越久做出来的面就越有劲道。面和好后将面团静置一段时间,让其醒发。
接着逐渐将面团搓成大条,边把面团搓成条状边抹上芝麻油,让其醒发几个小时后再次搓条,然后继续醒几个小时,经过来回几次就行了。
然后将面条上筷,先把小竹竿固定在木架上,把之前搓好的面条交叉缠在上面,全部缠完之后让其静置一段时间。等到面条充分发酵,就要对面条进行弹拉,弹拉四次左右就可以使得面条变长了,直至面条变成丝状,然后让其自然晾晒。在晾晒差不多快干的时候进行先由上至下,再由下至上的分条,分条好后可以进行下一步操作。
最后就要进行包扎了,取下已干的面条,将其对折弯曲,也可切成长条,整理好面条之后就用细白绳系在其正中间的部位,之后装箱。
黄冈龙坪油面营养价值
龙坪油面不仅看起来细如丝、白如玉,吃起来口感美味,而且有着丰富的营养价值。油面里含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物等营养成份,并含有碳胺素、核黄素、烟酸、维生素E,以及钙、铁、锌、硒等微量元素,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
龙坪油面正宗推荐
到黄冈可以品尝到正宗的龙坪油面,全手工制作出来的天然油面,而且价格实惠,油面里还加了花生油或者芝麻油,使得油面更有营养,吃起来香。