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可乐饼
原料:土豆,洋葱,火腿,食盐;
1、我比较懒,土豆放到微波炉里面;
2、5分钟左右,弄到全熟为止;
3、趁热剥去外皮,捣成土豆泥;
4、火腿切出来75g,细细的切成小丁;
5、洋葱半个也切成小丁;
6、锅里放少量油,小火煸炒洋葱;
7、加入火腿丁,加一点食盐一起煸炒;
8、炒好的料鱼土豆泥混合在一起;
9、揉成扁扁的土豆饼;
10、到锅里面大火油炸成型即可
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土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻
来源:名希特产网
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