1.将洗过几次的薏苡仁用热水泡一夜,次日放入鸡骨汤150克中煮软为止。
2.中途把盛在袋里的经过快洗过的玉米须倒入汤里,玉米粒(生的,用刀切开),胡萝卜和黄瓜切成球形加到汤中,全部办烂时取出玉米须,加点盐并以淀粉勾芡。
3.蛋黄和蛋白分开,搅开,再分别徐徐倒入汤中,用勺子压着使成白云状浮在汤的表面。
提示:清热,解暑,去湿,利尿,清食。